男人怎么补锌?补锌男人吃什么?
男 | 24岁
2018-11-09
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问题描述： 今年30岁了,前几天出台的那个二胎政策太及时了,本来也跟老婆考虑想着要个宝宝的,这下好了,可以安心的备孕了,但是还有件事让有些发愁,前些天特意去医院做的孕前的检查,结果有些缺锌的问题,不知道是什么原因,男人怎么补锌?补锌男人吃什么?
回答
你好，根据你说的这种情况分析，考虑是缺锌造成的。
请不要担心，建议你平时多吃一些富含矿物质的食物调理，尤其多吃富含锌的水果，可以补葡萄糖酸锌口服液或是服用锌硒宝治疗。
以上是对“男人怎么补锌？补锌男人吃什么？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，锌是对智力、免疫力等很有好处的一种元素，尤其孕前检查如果缺锌的话，应该补足后再要小孩。
建议：含锌的食物有很多，比如牡蛎等，但是您的情况应该喝葡萄糖酸钙锌口服液等强化补充。祝您身体健康！
