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你好如果您已经排出其他病因只是锌缺乏可以通过食物或药物补充来获得。
药物中可以喝液体的也可以吃胶囊的,
食物中牡蛎含锌量丰富,可以做汤,或熬粥,另外多吃点瘦肉鸡蛋鱼肉贝壳类。
根据你提供的资料分析,你快30岁了,结婚一年半没有怀孕,检测是缺锌影响精子,咨询怎样快速补精
分析认为如果你是因为缺锌影响了精子数量和质量建议你服用葡萄糖酸锌片就能很快补充锌含量,
根据你的情况分析,有可能是缺锌及肾虚引起的精子活性低!
建议男女双方到省市人民医院生殖科抽血化验性激素六项,女方子宫输卵管卵巢检查,男方精子活力检查!
以上是对“成人补锌的方法有哪些?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,缺锌是会导致成年男性少精,弱精的,严重了可导致不孕
补锌可以吃新稀宝片,建议你可以多吃些含锌丰富的食物,如贝壳类,海产品,坚果类,动物内脏,瘦肉,牛奶,鸡蛋等