回答
你好，你这种情况可能是因为颈椎的问题，平时脖子老是保持一个姿势或者是受凉导致的，要注意你的生活习惯。
你平时可以用热毛巾敷一下脖子，注意不要一直保持一个姿势，多注意休息，可以吃一些山药、枸杞。
您好，根据您的描述考虑是颈椎病的可能，引起的大脑供血不足导致头疼，头晕症状
建议选择中医针灸理疗，推拿拔罐治疗，平时饮食规律，合理作息，劳逸结合，多参加运
你好，看了你的描述，后背脖子疼痛有多长时间了。
考虑是颈椎病，颈椎的问题，平时可以口服活血化瘀的药物，配合颈椎保健操治疗。
以上是对“我的背脖子经常酸痛痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
颈背部疼痛，酸痛，需要结合而临床考虑是否肌肉劳损或颈椎病表现
当然如果是暂时以肌肉劳损而言，疼痛或不适感期间休息及中医理疗，对症用药，后期也需要避免长时间单一姿势，低头，综合起来才能好转，当然必要时需要进一步检查处理
