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多吃一些胶原蛋白类的食物可以辅助丰胸啊，猪蹄、凤爪、鱼皮之类的就不错，不过这些食物在青春期多吃的话效果会不错，过了青春期再靠食补效果就不明显了，可以采用波斯丽尔+按摩的方法促进胸部变大，一般三个月左右就可达到理想罩杯。
以上是对“请问一下怎样使胸部变大？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
处在青春期，胸还没有完全发育，胸大胸小也是有个体差异的。
胸大胸小是天生的，大点小点都是正常的，保持健康的心态，只要自己心理健康，不要听信那些隆重广告啥的，也不要在意别人的看法
应多吃一些富含维生素E的食物，如卷心菜、菜心、葵花籽油、菜籽油等。维生素B是体内合成雌激素不可缺少的成分，富含维生素B2的食物有动物肝、肾、心脏、蛋类、奶类及其制品。
为了塑造完美的曲线，女生在坐下时尽量将胸部挺起，而不要放松腹部令胸部下垂。
你的这种情况，如果是你还没到发育期的话是不要太过于担心了。
因为女孩子的发育期，是在18岁到，22岁大概会发育的比较，成熟了，你不要太过担心。
以上是对“请问一下怎样使胸部变大？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，最安全的丰胸就是每天对胸部进行20分钟的按摩：先用右手掌面在左侧乳房上部，即锁骨下方着力，均匀柔和地向下直推至乳房根部，再向上沿原路线推回。
可多食用黄豆、花生、杏仁、桃仁等食品，另外木瓜、鱼、肉及鲜奶等含丰富蛋白质的食物也可丰胸。
