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从你描述的情况考虑是属于盗汗的，这种情况多是阴虚导致的。
建议你去医院中医内科诊查，通过辨证后确诊病因。然后可以口服六味地黄他虚汗停口服液进行治疗，平时要多吃一些补肾的食物如黑木耳，黑豆，黑芝麻等。
你好分析一般像这种情况都是最近这段时间身体比较虚弱，所以才会出现盗汗的情况.
建议你最近不要有太大的精神压力自己注意饮食最好能参加一下体育锻炼强身健体这样慢慢的就不会出现这样的情况了.
以上是对“晚上睡觉脚出冷汗是怎么回事呀？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
考虑是肾虚的可能性比较大，就会出现你所描述的这种症状，应该及时的服用药物调理，
建议在医生的指导下服用六味地黄丸，金锁固精丸，按说明服用，平时吃一些壮阳的食物，
