问题描述： 每天七点早晨跑步,班必须全班到齐,去不了食堂只能空腹跑,,
张慧芝
已帮助网友：4011 2018-11-09
你好，，空腹跑步是没有大碍的，应为跑完步就可以去吃饭相反吃了饭跑步容易胃下垂，希望我的回答对你有帮助，还有问题欢迎咨询
罗正强
已帮助网友：4400 2018-11-09
你好，如果是早晨没有吃东西就去跑步的话。易发生低血糖反应的你的情况最好不要这样。建议如果时间不够的话可以喝点牛奶等。避免发生低血糖。
