回答
你好，可能是手淫引起的肾虚导致的，最好戒掉手淫。
可以服用一些滋阴补肾的中草药来调理，比如六味地黄丸，就应该有比较好的效果。但要注意，必须服用比较长的时间，效果才会显著。
以上是对“手淫会让头发变白吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你的情况根据叙述你的年龄正处于青春发育期，禁止手淫等不良性行为即可，容易影响正常发育，生殖健康等。同时也可以引起肾阴虚等症状。
如果伴随其他不适的情况下需要结合临床进一步检查化验明确诊断并针对具体情况采取综合措施治疗即可恢复健康。暂时可以对症口服六味地黄丸，补中益气丸，金锁固经丸即可。祝你永远健康。
