问题描述： 怎么样长高青春期
张瑶
已帮助网友：4112 2018-11-09
你好，会有影响的，如果长期不吃晚饭，营养会不均衡也达不到身体生长的需要，只能维持最基本的生理需要，会对生长有影响的。建议合理减肥，不能靠不吃饭保持身材，加强健身，促进脂肪消耗，塑出完美体形才是最正确的方式。
黄文飞
已帮助网友：3034 2018-11-09
你好，晚上如果怕发胖，可以吃一些高蛋白的食品。晚上可以喝鲜奶，有利于促进身体的发育，不会影响到身高也不会发胖。
