问题描述： 47岁男原发性高血压95--160吃什么
魏帅帅
已帮助网友：1821 2018-11-09
这种情况建议首先就要注意休息,清淡温热易消化饮食很重要的,不要吃太油腻的食物,服用卡托普利片治疗看看,需要定期到医院进行检查血压的,
李小可
47岁男性,目前血压这个数值的话,还是比较的高的,目前诊断高血压病才一周的时间,要尽快从生活方式和药物两方面进行功能干预,药物方面,建议服用长效药物,如氨氯地平等,有利于24小时血压稳定,生活要有规律,低盐低脂饮食,每天食盐量限制在5克之内,不进食高脂肪食物,清淡饮食很重要,多进食高钾食物,如各种新鲜蔬菜水果,多进食高钙食物,控制体重,如果体重超标,要减肥,每天要有适当而充足的运动,戒烟限酒,不要紧张劳累,避免情绪波动,晚上不要熬夜,要有充足的睡眠,
