问题描述： 腰椎、颈椎痛、用什么膏药?平时注意些什么?做一些什么样的运动叻?
黄文飞
已帮助网友：3034 2018-11-09
局部用云南白药膏,扶他林等,结合按摩、针灸、理疗,注意身体平衡,动作协调,避免一个姿势时间过长,宜选用低枕睡眠,保持颈椎生理弯曲,
张慧芝
已帮助网友：4011 2018-11-09
你说的情况应该是和局部的肌筋膜炎及肌肉劳损有关系的,劳累受凉及剧烈运动、弯腰干活等都是可以加重症状的,治疗的话可以应用非甾体及舒筋活血类药物治疗,给于局部热敷及微波治疗,适当按摩,注意休息,减少活动及负重,避免局部受凉及过度劳累等应该是可以缓解症状的,
