问题描述： 同房时间不久,而且硬度不够
张瑶
已帮助网友：4112 2018-11-09
指导意见:主要考虑是肾虚引起的,平时可以多吃些补肾效果的食物,加强饮食营养,注重身体锻炼,加强体质,注意休息及睡眠,不要熬夜,必要时应用补肾的药物进行调理就可以,
黄文飞
已帮助网友：3034 2018-11-09
建议饮食清淡适量补锌,食用补肾益精食物,避免经常自慰,应用复方玄驹胶囊等药物
