回答
建议白癜风患者日常生活主要从饮食习惯和心理等方面入手进行调节。
一、不吃尽量少吃辛辣刺激性和富含维生素C的食物
禁止吃激性食物如生素C的水果，如桔子、橙子、柚子、猕猴桃、西红柿、山楂、杨梅等，可以多吃花生、黑芝麻、黑豆、核桃、豆制品和动物的肝脏这些食物对病情是有好处的。
二、多食用一些含有铜和含有酪氨酸及矿物质的食物
如肉(牛，兔，猪瘦肉)，动物肝脏，蛋(鸡蛋，鸭蛋，鹌鹑蛋)，奶(牛奶，酸奶)，菜(新鲜蔬菜，以及萝卜，茄子，冬笋，木耳，海带等)豆(黄豆，豌豆，绿豆，豆制品)，花生，黑芝麻，核桃，葡萄干，螺，蛤等贝壳类食物。
三、要慎用外用药、激素类药物
四、有一个良好的心态，积极锻炼身体
患者只要平时注意自己的饮食习惯，科学进行治疗，加强护理工作，注意维生素的摄入，平时多吃一些矿物质，不盲目的使用一些药物，加上积极心态，白癜风的痊愈就指日可待。
酒、辣椒、生蒜、羊肉、鱼虾等海产品，同时也不要吃大量含有维
以上是对“预防白癜风该怎么进行？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
1、保持良好的心态。长期处于压力状态下，对自身也会产生不小的负荷，导致白癜风。因此，在生活中要适当的放松自己，可以多做户外运动、找朋友聊天，积极乐观的面对生活。
2、保持合理的饮食习惯。各种食物需要均衡使食用，不能偏食、厌食。因为偏食和厌食造成营养素摄入不足，从而出现白癜风疾病。
3、避免外伤的刺激。任何锋利的物品对于皮肤的刺激都会间接的刺激皮肤的黑色素细胞，引起白癜风的发病。烫伤、刀伤等都是对皮肤不良的刺激。所以，白癜风预防就要注意保护皮肤，不要受到外力的刺激。
白癜风属于皮肤病，皮肤遭受外伤、晒伤、化学物质损伤后，很容易导致白斑发展和扩散，影响治疗。所以，日常生活中患者要注意自己皮肤的护理，谨防皮肤外伤，注意防晒，科学选择和使用护肤品，科学穿衣等，努力保养好自己的肌肤，避免外界刺激。
预防白癜风养成好的生活习惯，注意规律饮食，纠正挑食，偏食等不良习惯，生活上注意皮肤护理，避免外伤，晒伤，多注意锻炼身体，增强身体各方面体质，抵御外界刺激，预防白癜风。
白癜风的发病原因和发病机制没有搞清楚所以没有可以非常有效的预防
对于白癜风的患者，建议多运动，锻炼身体，提高身体的免疫力和抵抗力，可以对白癜风的恢复起到辅助的作用
以上是对“预防白癜风该怎么进行？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
