回答
你好，结合您描述的大便情况，一周排便只有2-3次，排便顺畅，粪便也不硬，规律的情况下，也是属于正常的。
你好，建议平时多食用绿色蔬菜，水果，每天按时如厕，即使没有便意，这样可以改善大便次数少的情况。
你好，像你这种情况不是便秘，应该是腹泻，多为肠功能紊乱所致。
建议你注意腹部保暖，可以热敷热敷，忌食生冷辛辣，然后吃点整肠生药片慢慢就会好的。
以上是对“排便不正常，经常3-4天一次，每次都便意”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，结合您描述的大便情况，一周排便只有2-3次，排便顺畅，粪便也不硬，规律的情况下，也是属于正常的。
你好，建议平时多食用绿色蔬菜，水果，每天按时如厕，即使没有便意，这样可以改善大便次数少的情况。
你好，像你这种情况不是便秘，应该是腹泻，多为肠功能紊乱所致。
建议你注意腹部保暖，可以热敷热敷，忌食生冷辛辣，然后吃点整肠生药片慢慢就会好的。
以上是对“排便不正常，经常3-4天一次，每次都便意”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
