回答
您好，我在这里为您解答。
根据您的病情症状描述，考虑您属于中医讲的心脾两虚证。
这种情况首先建议您喝中药治疗调理，具体处方用药还需要医生给您摸脉，看舌苔，饮食方面注意清淡，不要吃辛辣刺激油腻生冷，不要熬夜。
您好，根据您的描述。长期熬夜会让身体虚弱，乏力，免疫力低下消瘦等表现
您好，根据您的情况。解决办法就是不要熬夜，按时睡觉。早睡早起身体好。饮食方面就加强营养，每天上午补充一杯牛奶，
您的情况可能就是内分泌失调，气血虚引起的症状，与您熬夜有关系的。
您还是需要慢慢调养的，平时要多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物，多喝水；同时多参加各种运动锻炼，加强体质；还要保证注意休息、充足睡眠；避免过度劳累与激动，保持精神愉快，还是会有效果的。
以上是对“经常熬夜后果是什么怎么解决”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，，你是由于经常熬夜，导致生物钟紊乱，进而影响了你的身体情况。
建议首先调整作息时间，注意营养饮食，多喝水，适当增加身体锻炼，可以多吃富含维生素的水果、蔬菜。
