回答
您好～现代女性一般都多少有宫寒的表现，其中小腹也就是您说的肚脐窝发冷是重要表现之一，即便是在夏天，这里也凉凉的。还有痛经也是。
建议如果不是很严重，先不要口服用药。平时经常体育运动，这是最简单最健康的方法，使体内热量自然散发。此外，还有泡脚，热敷，中药调理等由内或者由外调理的方法，都可以改善宫寒。希望对你有所帮助。
以上是对“请问医生：我每次经期肚脐窝发凉，发冷”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，你的情况需要去看中医，应用中药治疗经期腹痛效果很好，常用温经汤，桂枝茯苓丸等加减治疗。另外，生活习惯也很重要。
找有经验的中医师看病，合理科学饮食，不要吃刺激性食物。注意休息，注意经期保健。祝幸福快乐。
