问题描述： 哺乳期能食用味精和酱油么?
吴名波
已帮助网友：3632 2018-11-09
可以的,应该以高热量易消化为主,分娩时,产妇体力消耗很大,由于失血,产妇需要补充具有造血功能的铁质和优质蛋白质,尤其是动物内脏可多食用蛋白质的摄取动物内脏、大豆、鸡汤、猪蹄汤、新鲜鱼汤等对母乳分泌很有好处,产妇可大量食用,另外,每天要保证喝6～8杯白开水,
