生活中如何预防脚气才能不复发?

首先,患者应养成良好的卫生习惯,勤洗脚,保持脚部的清洁,此外,鞋袜应该经常进行暴晒,阳光中的紫外线具有很强的杀菌作用,在洗完脚后,应将脚上的水擦净,尤其是趾间一定要擦干,以免会导致真菌的滋生,继而导致患者的病情出现加重的情况,其次,脚气具有很强的传染性,在日常生活中,最好不要用别人的洗脚盆、擦脚巾以及指甲刀等,此外,一些生活用品要定期的做消毒工作,这样才能够在一定程度上预防脚气的复发,患者在日常生活中,还应注意环境卫生,室内应多通风,避免过于潮湿,最后,患者还应坚持适当的身体锻炼,增强体质,才能提高机体的免疫力,继而远离脚气的困扰,另外,患者还应养成合理的饮食结构,注意营养的均衡性,患者避免吃一些辛辣刺激性的食物,以免会导致病情出现加重的情况,患者还应养成规律的作息时间,多注意休息,

1.要注意清洁,保持皮肤干燥,保持足部清洁,每天清洗数次,勤换袜子,2.洗脚盆及擦脚毛巾应分别使用,以免传染他人,3.平时不宜穿运动鞋、旅游鞋等不透气的鞋子,以免造成脚汗过多,脚臭加剧,趾缝紧密的人可用干净纱布或棉球夹在中间或选择分趾袜,以利于吸水通气,4.勿吃容易引发出汗的食品,如辣椒、生葱、生蒜等,5.情绪宜恬静,兴奋和激动容易诱发多汗,加重足癣,6.足癣是一种传染性皮肤病,应避免搔抓,防止自身传染及继发感染,