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经常性的上火体质,如何调理?老是上火

女 | 30岁 2018-11-09 有2个回复

问题描述： 经常性的上火体质,如何调理?老是上火引起感冒,哎~很郁闷,光吃药也不是个事儿!有办法调理吗,最好是多吃什么东西能改善一下,谁有好的方法没?

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罗正强

已帮助网友：4400 2018-11-09

根据您叙述的情况考虑为体内湿热郁结引起的经常上火,需要以清火为主,可以经常泡栀子水服用

王志强

已帮助网友：3053 2018-11-09

主要还是考虑健康的饮食结构,注意清淡的饮食,要多进行运动,阴虚火旺,又有阴虚火炎、虚火、阴虚火炽、阴火等称法,是指阴液亏虚,虚火亢旺,阴虚则阳亢并生热化为虚火,以心烦失眠、口燥咽干、盗汗遗精、性欲亢进、两颧潮红、小便短黄、大便干结,或咳血、衄血,或舌体、口腔溃疡,舌红少津,脉细数等常见证候,

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