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咖啡因开始能使中枢神经系统兴奋,因此能够增加警觉度,使人警醒,有快速而清晰的思维,增加注意力和保持较好的身体状态,咖啡还可以增强血管收缩,避免血管扩强而头痛,此外,少量的咖啡也可以增强心肌收缩能力,促进血液循环,达到预防心血管疾病的作用,太多咖啡因可以导致咖啡因中毒,其症状是烦躁,紧张,刺激感,失眠,面红,多尿和消化道不适,
咖啡因开始能使中枢神经系统兴奋,因此能够增加警觉度,使人警醒,有快速而清晰的思维,增加注意力和保持较好的身体状态,咖啡还可以增强血管收缩,避免血管扩强而头痛,此外,少量的咖啡也可以增强心肌收缩能力,促进血液循环,达到预防心血管疾病的作用,太多咖啡因可以导致咖啡因中毒,其症状是烦躁,紧张,刺激感,失眠,面红,多尿和消化道不适,
