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人体肌肉骨骼示意图

女 | 22岁 2018-11-10 有2个回复

问题描述: 我看过人体骨骼的图,为什么大腿的骨骼相对简单而且细,可是大腿外却包着这么厚的肉,大腿骨骼细,是不是就说明会减腿部的肉成效会显著,可以减的很细呢?

回答

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曾晓锋

已帮助网友:1821 2018-11-10

大脑是人体的中枢系统,控制着人体的骨骼和肌肉的运动,如果大脑出现了问题就会出现定位性的瘫痪,如果脑出血引起偏瘫等.另外就是周围神经对骨骼和肌肉也有一定的调节作用,可以保持肌紧张的情况.减肥主要是减掉多余的脂肪,一般来说骨架大小和肌肉分布有个体差异的,适当的减肥会有一定效果的,但是减到什么程度是有限的

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熊平安

已帮助网友:3558 2018-11-10

充足且均衡的营养绝对是长高的致胜关键,根据美国食品药物管理局(FDA)的建议,想长得高又壮,不可缺少的营养素包括蛋白质、钙质、维生素A、维生素C、维生素D、矿物质镁及锌,蛋白质是构成及修补人体肌肉、骨骼及各部位组织的基本物质,缺乏蛋白质会导致发育迟缓,骨骼和肌肉也会萎缩,肉类、海鲜和牛奶等动物性食品是完整的蛋白质来源,植物性来源则可以从豆类、榖类及核果类中获得,钙质则是制造骨骼的原料,可以促进生长并增加骨头密度,所以每天喝两杯牛奶,是累积骨本的好方法,