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绝大部分嗓子痛都是由病毒感染引起的,这种情况下千万不要乱用抗生素,否则不但容易出现过敏反应,还要忍受恶心、呕吐、皮疹等副作用,而且抗生素还会杀死很多有益细菌,使某些有害细菌产生抗药性,你可尝试一下用盐敷剂,做法如下:把2小杯的海盐和5到6茶匙的温开水混合,海盐要变得湿润,而不是湿透,然后把这些盐放在干毛巾的中间,再把毛巾按长的一边卷起来,把卷好的毛巾围到你的脖子上,再用另外一条干毛巾敷盖在上面,你想敷多久息随尊便,好好休息并且补充足够的水分,嗓子痛很有可能与劳累过度有关,因此好好休息能在一定程度上减轻嗓子痛的症状,就算嗓子痛与劳累过度无关,好好休息也能提升人体免疫力,从而增强人的身体抵抗力,帮助人们早日摆脱嗓子痛,