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维生素b2能常吃吗

女 | 60岁 2018-11-10 有2个回复

问题描述： 体虚,容易上火,使用维生素B2改善血液微循环,效果明显,1.维生素B2能不能长期服用,会有什么副作用么?

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回答

张莉莉

已帮助网友：4261 2018-11-10

这位朋友维生素B2毕竟是药物是人工合成的东西,所以不适合长期使用的,如果你体虚容易上火,那么你体内是免疫力差,缺乏维生素的现象,但不一定非得使用药物来治疗,你可以平时食疗就可以的你平时多吃蔬菜和水果,特别是绿色蔬菜都可以补充大量的维生素的,只要补充了大量的维生素那么就可以提高免疫力,预防上火的,

曾晓锋

已帮助网友：1818 2018-11-10

维生素B2是水溶性维生素,机体贮存有限,所以多余部分随尿排出,所以维生素B2在正常肾功能状况下几乎不产生毒性,当过量服用维生素B2时,大部分以原形从尿中排出,尿呈黄色,不过以保健为目的,长期服用任何维生素都是有害无益的,真的需要,应按疗程服用,服了一定疗程,就应检查一下,以免某些维生素服用过量,产生副作用,

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