回答
你所说的这些情况考虑是个人身心差的表现。，应该进行合理地调整。
应该合理饮食，营养进货规律作息，避免烟酒熬夜劳累受凉，适当地活动锻炼，养成良好习惯，促进恢复正常，减少不适的出现
以上是对“经常头疼头晕怎么回事，求各位大夫帮忙看下”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
这位朋友你好，根据你所说的情况，可能是脾气虚引起来的表现，脾为气血化生之源，后天之本，在脾气虚的情况下，气血不足，头目清窍失养，就会造成你所说的表现。
这种情况可以采取采取健脾益气的措施进行调理，建议到中医科根据舌脉的表现做一个确诊，确定后对证用药进行治疗。
