问题描述： 最近身体异常虚弱,去医院看了,检查说是缺铁性贫血,缺铁性贫血怎么补好呢?
廖元兴
已帮助网友：1820 2018-11-10
食物补血补铁能起到一定的效果,我们都知道,深色的食物含有丰富的铁质,因此缺铁性贫血患者可以多吃一些深色食物,如黑木耳、动物血、动物肝脏、紫菜、海带、红枣等等,通过科学的烹调方式,可以让食物中的铁充分被人体吸收,
吴名波
已帮助网友：3632 2018-11-10
服用合适的补铁产品才是最好的方式,铁制剂分为二价铁和三价铁,能被我们人体所吸收的只有二价铁,目前市场上的补铁产品数不胜数,这里小编提醒大家服用补铁产品要选择补铁安全、服用对肠道无刺激,口感舒适的产品为佳,
