全身肥胖怎么办
女 | 45岁
2018-11-10
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问题描述： 现在肥胖的孩子越来越多,因为我们生活治疗提高了,家长们在孩子们的饮食方面也下足了功夫,不仅给孩子吃一些大鱼大肉,还老是给孩子炖品买营养品,导致很多孩子营养过剩而引起肥胖,那么这些孩子应该如何减肥呢?
回答
虾米白菜,原料有:干虾米10克,白菜200克,植物油10克,酱油10克,食盐3克,味精少许,制法:先将干虾米用温水浸泡并发好,将白菜洗净,用刀切成约3厘米的小段,然后将油锅烧热,放入白菜炒至半熟,随即将发好的虾米、食盐、味精放入锅中,加一点清水,盖上锅盖煮熟即可,虾米和白菜具有补肾、利肠胃等功效,家里有肥胖儿童的妈妈可以经常做这道菜给孩子吃,
