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上课经常头涨爱走神记忆力下降学习时也走神

女 | 20岁 2018-11-10 有2个回复

问题描述： 高三学生上课经常走神,头胀,注意力不集中,记忆力不好,经常习惯性走神,是否大脑出问题了

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魏帅帅

已帮助网友：1819 2018-11-10

你好，你很有可能是精神压力太大了，压力大会会导致你身体内分泌失调，还有其他正常生理代谢的紊乱
你好，建议你要适当的放松一下，劳逸结合，保证睡眠，学习有时候不是看你学习的时间长短，更重要的是你的学习效率，找到好的学习方法，事半功倍

李小可

已帮助网友：1819 2018-11-10

你好，你这样的情况和大脑是没什么关系的，主要是精神差的缘故
这样的情况我建议平时要多运动，注意按时休息，不要熬夜之类的，这样会有所改善

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