强迫症表现是什么
女 | 36岁
2018-11-10
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问题描述： 有一些这样的习惯,老是出门之后要一次又一次的摸口袋看有没有拿钥匙,有时候拿了一些不干净的东西,忍不住一遍又一遍的洗手,明明已经很干净了确还是忍不住去洗,不知道这些是否人家说的强迫症的症状,
回答
强迫症状一般包括:①强迫观念患者反复思考一些想法,比如怀疑、回忆、穷思竭虑等；②强迫行为患者反复做一些没有必要的行为,如反复检查、反复洗手、反复计数以及仪式性动作等等,改善强迫症,是由于缺乏了一点自信,多鼓励自己,会有这样的摆放你觉得在强迫自己,那就怎么舒服怎么来,自己想放哪就放哪,把强迫换成喜欢,直到你自己满意为止,不要老是习惯性的强迫或者提醒自己应该怎么样,或者东西放在哪里,把强迫当成喜欢就好了,
得最近自己的很多生活习惯就像是患了强迫症,晚上睡觉的时候,手机必须不能关机的放在枕头边上,有时候发呆,不要老是习惯性的强迫或者提醒自己应该怎么样,或者东西放在哪里,把强迫当成喜欢就好了,多鼓励自己,会有这样的摆放你觉得在强迫自己,那就怎么舒服怎么来,强迫症患者在生活中反复出现强迫观念及强迫行为,病人自知力完好,知道这样是没有必要的,甚至非常痛苦,却无法摆脱,有强迫性人格的人要努力改正自己墨守成规、注重细节、力求准确、苛求完美等特征,当然,这不是一件容易的事,但有志者事竟成,只要下决心,并且不急于求成,随着时间的流逝,肯定会收到一定效果的,这样还可以自然预防发展成为强迫症,
