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成长是痛苦的,心里问题严重

女 | 22岁 2018-11-10 有2个回复

问题描述: 老是感叹人生,成长,是痛苦的,很都事情都看的透想的明白,却不开心了,难道人生必须要经历这些吗?好累好累,就想找个安静与世无争的地方自由自由在的生活、生活虐我千百遍,我待生活如初恋,是要有多强大的内心才能去应付人生中的风风雨雨,大学毕业党表示好难过,

回答

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王志强

已帮助网友:3053 2018-11-10

根据你描述的情况属于抑郁状态的表现,由于生活的压力和各方面因素导致。
建议你平时多户外活动,参加群体活动,保持睡眠质充足,提高心情。

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曾晓锋

已帮助网友:1818 2018-11-10

你的情况考虑是压力引起的忧郁症的情况,属于轻度的
建议去医院心身科做一下心里辅导同时服用黛力新,平时自我调节心情