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脑子总是想事,控制不了

女 | 30岁 2018-11-10 有2个回复

问题描述：脑子总是想些别人看似很可笑的事情:家里是地板,总怕拖鞋上的水把地板弄坏,从厕所出来不停的蹭水就怕不干净,脑子里还总是在想停不下来；计划好还没去做的事,在脑子里总是不停的想整个事情的经过,怎么去做怎么去说不停的想,诸如此类

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何伟文

已帮助网友：2756 2018-11-10

患者的症状，考虑情绪及心理因素引起的症状。
如果伴坐立不安，烦躁症状，就需要排除焦虑症可能，是精神类疾病，需要精神科就诊。

张瑶

已帮助网友：4112 2018-11-10

你好，建议平时尽量不要刻意去理会那些想法。
尽量把注意力放在行为上，做点自己感兴趣的事情充实自己的生活。

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