回答
你好,根据你的这种情况考虑是神经衰弱,一般与精神紧张,生活不规律,植物神经功能紊乱等有关系的
治疗建议口服谷维素。安神胶囊和佐匹克隆片,平时养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.
你好,只要这几个小时睡觉质量好的就是没有问题的,不要太担心了。
平时多注意点卫生,不要熬夜生活要有规律,不要给自己太大的压力,放松心情。
请问还有其他不适吗
以上是对“睡不好觉。,每天只畽5,6个小时。”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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你好,只要这几个小时睡觉质量好的就是没有问题的,不要太担心了。
平时多注意点卫生,不要熬夜生活要有规律,不要给自己太大的压力,放松心情。
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