最近失眠严重,入睡困难,半夜易惊醒
女 | 20岁
2018-11-10
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问题描述: 今年21岁,女,失眠有两三年了,最近比较严重有将近一个月,晚上老是睡不着,半夜突然间就醒了然后就睡不着了,本来特别困躺床上就不困了,还有就是在即将要睡着的时候也会突然惊醒,头每天都是沉沉的,每天特别烦躁,为什么呢?有没有好的方法治疗一下?