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患了白癜风要保持良好的心态，加强身体锻炼。坚持跑步、做操，要动不要静。要避免接触酸类化学物质和化肥、农药、柴机油等。不要在强烈的阳光下暴晒。饮食调理。荤素搭配适当，多吃牛奶、蛋、肝、蔬菜、豆类。少吃大蒜、过酸、过辣和羊肉、虾、蟹等易发食品。不吃或少吃富含维生素C的水果，如西红柿、酸枣、猕猴桃、柿子等。还要忌饮各种酒类。控制情绪。
饮食生活方面应注意：少食荤腥，辛辣，以素食为主禁烟戒酒，不要使用含维生素c的药物，少食用含维生素c的食物。保持愉快的心情，加强体育锻炼，穿宽松舒适的衣物，谨防外伤，夏日切勿阳光暴晒。多吃富含酪氨酸与矿物质的食物以及硬壳类食物：猪肉、乌鸡、黑芝麻、蛋、杏仁露、茄子、黑木耳、海带、黑豆、花生等。祝早日康复！
以上是对“白癜风患者要注意生活习惯？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
患白癜风后戒除不益于身体健康的个人嗜好，如麻将、纸牌等。戒烟限酒，讲究卫生，锻炼身体，养成良好而有规律的生活习惯，自觉营造有利于病体康复的生活环境。
白癜风这个疾病容易复发，而且大多的原因是因为患者们在生活中注意，例如在饮食上，养良好的睡眠时间，情绪多变等这些都有可能导致白癜风的再次出现，所以在生活中要保持一个好的心态。治疗白癜风应信赖中医。
白癜风主要同遗传、自身免疫、色素细胞损伤、精神创伤、过度劳累等有关。
当然日常生活中也要注意，不要多吃富含维生素Ｃ的食物如柑橘、柠檬、西红柿，也不要再太阳底下暴晒。
白癜风是一种皮肤色素脱失性疾病的的，自身免疫有关系
生活习惯方面主要是注意饮食，避免辛辣刺激发物这些，少晒晒太阳，规范治疗
以上是对“白癜风患者要注意生活习惯？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，少熬夜烟酒，避免局部刺激及避光，注意防风防寒保暖，不能生气。
建议；黑芝麻炒熟加盐研成粉末，每天适量蘸在馒头面包或者拌粥食用，黑芝麻有激活黑色素细胞及再生黑色素功用。
