问题描述：吃的也不多,就是肉很多,脂肪怎么减
张莉莉
已帮助网友：4261 2016-11-03
千万不要服用减肥的药物,多数减肥的药物含有激素,对身体是有影响的,最安全的减肥就是合理饮食,科学运动锻炼,减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功,最好就是坚持不吃晚饭或只是吃适量的水果来充饥,再辅助运动锻炼如呼啦圈、踢毽子等,最快就是到正规医院做吸脂手术,
