问题描述：腰困,怕变天。不可以做剧烈运动,不可长期站立,腰痛带腿麻
王志强
已帮助网友：3053 2016-01-11
你好、常见病腰椎间盘突出症。防止过度劳累，适当的锻炼，建议、在当地医生指导下、正确的劳动姿势，注意卧床休息，治疗包括电疗、三维牵引、推拿疗法、针灸治疗、等方法。建议、在当地医生指导下、吃点骨头帮。膏药云南白药膏。
