问题描述： 还能长高吗?我身高才154,应该怎么样长
熊平安
已帮助网友：3558 2018-11-10
你好，根据你描述的情况和年龄来看是可以长高的。建议可以平时多做运动，可以跳跳绳，女生也可以打打篮球，睡觉是可以喝点牛奶，
高锡云
已帮助网友：3368 2018-11-10
您好，身高受遗传和后天的生活环境影响，在多补钙的前提下，保证营养均衡，不要挑食。每天晚上睡眠要充足，确保11点之前睡觉，以免影响生长激素的分泌。多参加体育锻炼，打篮球、健美操等伸展性运动最好。
