问题描述： 长跑之前可以喝葡萄糖水吗?喝葡萄糖水有什么作用?葡萄糖水在哪找?普通的方糖水行吗?
谢武龙
已帮助网友：3295 2018-11-10
这个是可以喝的。因为葡萄糖是体内供应能量的主要方式之一，也是很重要的方式。市面上有卖的葡萄糖的呀，很多种类的都是可以的。那种药店的也是可以的。以上是对“长跑之前可以喝葡萄糖水吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
高福玲
已帮助网友：4161 2018-11-10
你好，从你的描述来看长跑之前是可以喝葡萄糖的建议长跑前吃点巧克力或者是糖果，葡萄糖也可以的，但是对胃有刺激性
张绍兰
已帮助网友：2022 2018-11-10
你好，结合你的情况，长跑之前是可以喝葡萄糖水的。长跑之前喝葡萄糖水，主要起补充能量和水份的作用，可以适当喝，但不宜过多。
