回答
1、保持皮肤干爽:保持皮肤干爽有助于预防灰指甲,夏季可适当使用爽身粉,
2、改善个人卫生:预防灰指甲应注意保持好个人卫生,勤换衣裤、袜子,避免穿着不透气、不吸汗、过紧的鞋袜、衣服等,使汗水可以及时蒸发,
3、防止公共场所感染:公共场所应避免使用公用鞋袜、毛巾及其他洁具,不在公共游泳池、浴室、桑拿、健身房等地赤足行走,
为了全面预防灰指甲 做好自身和他人的预防工作,不互借共用生活日用品,如鞋袜、拖鞋,脚盆、擦脚巾等不要与他人合用,这是防止间接感染的关键所在,相信我们的患者一定会做到这些,
除此之外呢我们还要养成良好的卫生习惯,平时勤洗脚、勤换袜,鞋袜经常曝晒,保持干燥,习惯的改变是很重要的,所以我们要养成良好的行为习惯,
还有就是能够做到搞好环境卫生,不给致病真菌创造生长繁殖的外部环境,如避免住房拥挤、潮湿,注意室内通风换气,被褥常晒,床单、衬衣裤常洗,家庭中灰指甲手足癣患者的日用品,应定期用沸水消毒,不能烫洗的物品用日光曝晒2-3小时消毒,做这些都是非常有必要的,
还有一些行之有效的措施,增强机体抵抗致病真菌的能力,如加强体育锻炼,注重营养,对于提高预防灰指甲都是有利的,手足多汗的人,可适当用些抑制局部排汗的治疗方法,夏季是手足癣多发期,尤其要注意,
