回答
你好,吃的多尤其是吃的脂肪类食物较多。管不住嘴巴的情况下当然容易肥胖的
建议是要控制好饮食。注意平时坚持运动(运动又可以提高基础代谢帮助减肥。也可以增加身体瘦素水平抑制食欲)。注意检查。多点青菜水果适当粗粮。吃肉类主要以清淡一些的做法为好。
以上是对“先天性肥胖管不住嘴巴产后越”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
您好,根据您说的情况分析首先您要自己要给自己有个饮食的使用计划,用自己的行动去说服自己,这样才能管住自己的嘴巴,继而对身体有帮助。
建议您吃清淡饮食,少吃或不吃油腻的食物,少吃甜食,低盐低脂饮食,多吃蔬菜水果,多运动,这样会对您的身体有好处的。