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脱发患者在饮食上应该注意哪些呢

女 | 38岁 2018-11-10 有3个回复

问题描述: 头发总会掉

回答

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张慧芝

已帮助网友:4011 2018-11-10

您好,脱发已经成为了很常见的皮肤疾病了,您在生活中尤其是在饮食上要特别注意,您需要忌食辛辣刺激的食物,多吃含有维生素蛋白质的食物,鸡蛋杏仁也是您不错的选择。
以上是对“脱发患者在饮食上应该注意哪些呢”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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罗正强

已帮助网友:4400 2018-11-10

脱发主要和熬夜睡眠不好、精神压力大、遗传及气血肾精不足有关系的。
饮食上尽量少吃肥甘、厚腻、辛辣热性食物如牛羊肉、葱姜蒜等,不能喝酒。多吃黑色食物如猪肝黑木耳何首乌黑芝麻等也有助于头发生长。

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王涛

已帮助网友:4421 2018-11-10

考虑肾虚引起的现象,会有毛发脱落乏力等表现,可以饮食方面适当调理。
建议合理睡眠,避免长时间熬夜,并且多吃黑芝麻核桃等食物,有利于毛发生长,必要时口服六味地黄丸调理,能够有所好转。