问题描述： 如何解决便秘困扰?基本上2～3天解一次大便,有时甚至一个星期才解一次,大部分都很干
谢武龙
已帮助网友：3295 2018-11-10
建议你可以多吃水果蔬菜,尤其是香蕉,早上可以喝点蜂蜜水的,可以买芦荟胶囊或者麻仁润肠丸使用的
高福玲
已帮助网友：4161 2018-11-10
根据你描述的临床症状和病史,初步考虑上述疾病,建议在多食用水果蔬菜、多运动基础上口服麻仁润肠丸调理,祝你早日康复!
张瑶
已帮助网友：4112 2018-11-10
首先要养成定时排便的习惯,也就是每天固定时间,刚开始可能没有便意,但也要少蹲一会,时间长了,会对改善便秘有益处,另外要适当运动,多是蔬菜水果,还可每天早晚按揉腹部,加强肠蠕动,促进排便,严重的时候,可短期使用开塞露、泻药等,但不可长期使用,以免产生依赖,加重病情,
