强迫症有什么行为

强迫症的表现:1.患者对自己言行的正确性反复产生怀疑,既而产生强迫性检查行为,如出门后怀疑是否关好门窗、写信是否写错地址等,为此而反复检查,2.患者对日常生活中的一些事情或自然现象反复思索,追根溯源,明知毫无意义,但无法控制,其思维经常纠缠在一些缺乏实际意义的问题上而不能摆脱,这一症状在青少年中才可以看到,如想“为什么把桌子叫桌子而不叫椅子”,“为什么一加一等于二却不等于三”,3.患者脑子里出现听到或看到某一观念或某一句话,便不由自主地联想起另一个观念或词句,指病人对某些事物担心或恶心,明知不对,却无力自拔,如担心自己会伤害人,会说错话或做出不理智的行为或担心自己受到细菌污染等,4.患者反复体验到,想要做某种违背自己意愿的动作或行为的强烈内心冲动,尽管病人明知这是荒谬的想法,自己也不会如此做,但却无法摆脱这种内心冲动,如抱着孩子走在河边,出现将小孩扔进河里的意向等,5.患者脑子里经常出现与现实相对立的观念,这种常是不好的违反通常道德准则的内容,为此患者感到紧张、害怕不安但又偏偏不能排除,有时甚至有脱口而出的冲动,如骂粗话等

很多强迫症患者看来,强迫症的自我治疗好像很难实现,由于强迫症患者独特的神经质,使得很多心理治疗者对强迫症的治疗感到非常头疼,但从现实的案例中来看,通过强迫症的自我治疗走出困境的患者还是有很多的,所以,强迫症的治疗最重要的还是要靠自己,　　一、选择一种适合自己的治疗方法,我相信强迫症患者朋友已经看过了很多治疗方法,无论是森田疗法也好、醒悟疗法也好,但是坚持实践下去的却很少,到最后只能是不了了之,继续沉陷到强迫症带来的痛苦中,其实,无论是什么疗法,其根本还是实践,曾经有强迫症患者说,森田疗法不适合治疗强迫症,因为森田疗法对实践的要求过高,道理是这么说,但是要想治疗强迫症,还是要实践,而且要坚持带着痛苦去实践,　　二、相信自己的治疗老师,这一点是最重要的,强迫症患者由于意志力比较薄弱,在经不住强迫症带来的痛苦的时候,就容易产生挫折感和失落感,对自己失望对、治疗失望是常发生的事情,其实大家可以发现,如今在国内比较知名的强迫症治疗专家,要么拥有专业的心理治疗知识,要么就是从强迫症中领悟,在和强迫症斗争多年后总结出自己的经验,发明了一种新的治疗方法,他们最了解强迫症患者的痛苦,当然也希望帮助强迫症患者走出困境,有些强迫症治疗老师已经把治疗强迫症当成了毕生的事业去做,如果你选择了他们就应该去信任他们,