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今年31岁,男,晚上睡眠质量不好,睡着

男 | 31岁 2018-11-10 有1个回复

问题描述: 今年31岁,男,晚上睡眠质量不好,睡着了好像没睡着,没睡着又好像睡着了,总之第二天眼睛可疼,睁不开,有时眼睛不疼到了下午会头疼,第一次吃过补脑丸两盒,要好点,现在又买了两盒,吃了几天好像没什么效果,白天眼睛还是疼,睁不开,闭上眼睛要好点补充:能吃点什么药改善一下吗?白天要工作,每天煎熬啊

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黄文飞

已帮助网友:3034 2018-11-10

睡眠质量不好,可能与精神紧张、压力、劳累等有关,建议放松心情,正确面对压力,可以服用中药调理,