问题描述：20岁了吃什么还能长高
符卫锋
已帮助网友：1821 2016-11-04
20岁一般很难再长高了,身高和遗传有关系,注意父母身高如何,另外可以做一下骨龄检查,看是否可以再长高,平时可以适量多吃蛋类、骨头汤、鱼虾、牛奶、瘦肉等食物,注意睡眠,不要熬夜,适量进行身体锻炼,
