心情不好,烦躁,不想讲话,浮躁
女 | 21岁
2018-11-10
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问题描述： 大三的学生,最近一个月,心情不好,心事重,感觉到跟自己接触的都别有心机,目的不单纯,人与人之间太假
回答
建议你多和朋友们交流，多参加他们的聚会，让自己的性格变的开朗起来。做事情还是要一步一步的来，步步为营，这样才能把眼前的事情做好
你的情况有心境障碍（轻度抑郁伴焦虑）的可能性。建议保持心情舒畅，多参与活动，多与人沟通。
心情不好休息不足，脾虚的问题有关系，应注意适当的休息，可以看看心理医生，适当的饮食的方法养气血
可以用喝一些酸枣仁汤，合理的调养心态，积极锻炼身体比较好的，注意合理的多喝汤
你现在疑心太重了。要放松心情。多和同学沟通。学生生活是最好的时光。
建议你可以去看看心里医生。放松心情。多和同学沟通。多听听音乐。把心事放开。或者找信得过的人倾诉。祝健康。
你好！根据你的叙述考虑你是不是受什么刺激，心理受到了打激，导致的心理抑郁症。
建议你多接触阳光的，正能量方面的事情。最主要你要有一颗善良心理，什么时候都是好人多。
你好学生时代的交往动机还是相对较单纯的，不要考虑太多，顺其自然就好。
如果现在就有这样的思想和顾虑，那么步入社会就会有心理障碍的，所以建议不要思虑太多，也不要究其太深，学着接受就……
以上是对“心情不好。烦躁。不想讲话。浮躁”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
偶尔的抑郁情绪是正常的，但如果长期的抑郁情绪对身心会有一些伤害。建议平时尽量调整心态，多看到事物好的一面，多和正能量的朋友交流，多培养一些兴趣爱好，如旅游，唱歌，画画等。如仍不能缓解，可以寻求专业的心理老师的帮助。
您好，从你的描述中感觉到您最近经历了一些人际关系的变化，让你有些困扰和迷茫，这里是心理健康科，建议您找一位您信得过的心理咨询师谈谈，通过交流对人际关系有一个新的认知。
银行看到您的描述，最近一个月心情不好，心事很重，对别人都有怀疑，建议您冷静下来，有心事要及时倾诉出来，释放内心的烦恼压抑，平时要多看看别人的优点，多看看和他们在一起时的快乐。
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