回答
休息不好对胎儿是有影响的。
你好,建议你多听听音乐,散散步,放松一下心情,临睡前喝一杯热牛奶的,可以安神。
以上是对“怀孕老是失眠做梦怎么办”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
您好,失眠多梦常由精神紧张,思虑过度,神经衰弱等引起。
您睡前可喝杯牛奶,听听音乐,洗个温水澡或用温水泡脚及对足底按摩,伸懒腰是促进睡眠的很好方法,同时避免激烈活动或或兴奋的事情,及少饮水,晚饭不宜过饱等。
休息不好对胎儿是有影响的。
你好,建议你多听听音乐,散散步,放松一下心情,临睡前喝一杯热牛奶的,可以安神。
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您好,失眠多梦常由精神紧张,思虑过度,神经衰弱等引起。
您睡前可喝杯牛奶,听听音乐,洗个温水澡或用温水泡脚及对足底按摩,伸懒腰是促进睡眠的很好方法,同时避免激烈活动或或兴奋的事情,及少饮水,晚饭不宜过饱等。