回答
你好，根据你给出的数据，你的贫血已经接近中度贫血的标准值了，头晕眼胀眼角发黑与贫血和睡眠质量不好有关，建议口服补铁剂和饮食调节加以改善，平时注意休息。
女性贫血主要采用补充铁剂改善，通常以口服补铁生血的铁之缘片为主，每天饭后服用，每次3-4片，每日三次，生血补血，服用两周后血红蛋白就会有所提升，在此期间头晕乏力的症状会慢慢得到缓解，此外饮食上也注意摄入含铁和蛋白质的食物，如鸡蛋，瘦肉，牛肉，海带，香菇，木耳等。补血期间不喝浓茶、咖啡，平时注意多休息，提高睡眠质量。祝好！
你好请问平时作息规律吗？饮食规律吗？有没有经常熬夜过度用眼？月经规律吗？
建议查电解质肝功能大小便常规等检查，治疗贫血。平时多体育锻炼增强体质。
以上是对“头昏眼胀有点轻微贫血眼角有点发黑”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你所说的这些情况考虑是个人身心状态差的表现，应该进行合理地调整。
饮食生活规律有序，避免烟酒熬夜劳累受凉，调整好心态，避免压力过大，情绪稳定，适当地活动锻炼，养成良好的习惯，逐渐地改善，促进恢复健康。
