每天只要一睡觉就做梦,感觉身心好累,有时
女 | 22岁
2018-11-10
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问题描述： 每天都做梦,做到累醒,做的梦也都是些生活中没发生过的,睡一分钟都能做个梦,做梦太累了,我也没感觉有什么压力,希望有可以帮我看看什么原因,有没有什么治疗方法
回答
长期压力太大，精神紧张，脾胃太虚导致的，
建议您放松心情，减轻压力，不要过度劳累，保持充足的睡眠。心里不要太过紧张。
以上是对“每天只要一睡觉就做梦，感觉身心好累。有时”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，一睡觉就做梦可能是与白天过度劳累、神经衰弱、有心事、思虑过度有关,不同年龄的人群均可发生。
你不必太过于担心，建议在睡前要休息一下,放松身体和心情有助于进入睡眠,也可以在睡觉前喝杯热牛奶效果也是很不错的。
