回答
好，髌骨骨折是需要固定一个月，膝关节不可以屈伸的
建议再过一周复查片子的，同时要锻炼关节的屈伸的了，方式很简单,就是屈伸膝关节,主动和被动的去活动,要循序渐进,不要过于着急,这个没有时间上的限制,量力而行.可以配合按摩,中药烫洗等等,会有助于康复
那你现在主要是出现了一些骨折会造成活动障碍的，不能胡乱的进行锻炼有的时候对身体会造成伤害。
术后的第三个星期也不能活动老累过度可以适当的轻微的肢体远端进行一些锻炼，也都有一定的调整和缓解的作用。
以上是对“髌骨骨折手术内固定术后三周”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好！你髌骨骨折术后三周骨折处还没有长好，还不7能锻炼。
我建议你还要吃活血化瘀的药，比如接骨片，活血止痛胶囊，你要1个月后再做康复训练。希望对你有所帮助。
