心理障碍,睡眠容易恶梦老是从梦中惊醒
男 | 24岁
2018-11-10
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问题描述： 以前处个男朋友,分手后恶意中伤我,对我打击太大,后来没上班,整天和朋友去唱歌,这几天,一个朋友上吊了,总觉得他的鬼魂会来找我,每天吃不好,睡不好从梦中惊醒
回答
你好，你承受了一个个打击，让自己的心里负担太重了，所以才会做梦，休息不好。
好好理顺思绪，振作起来，重新开始新的生活。心里没有压力了，一切都会好的，祝你早日实现自己的梦想。
你好，根据你所描述的情况来看应该是心理因素引起的。
建议，放松心情，应该找一些自己感兴趣的事情来分散自己的注意力，该上班就上班，让自己充实起来
以上是对“心理障碍，睡眠容易恶梦经常从梦中惊醒”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
这个是有一些贫血和肝功能不好的现像，这个就可以用一些像杞菊地黄丸，和归脾丸来养肝
就可以达到治疗的效果就会好起来的，所以就对症的进行滋补调理，就会好起来的。
你好，这是由神经衰弱造成的，与植物神经功能紊乱有关，治疗可以口服维生素B1和养血安神丸。
应该养成良好的休息习惯,避免劳累,注意缓解自己的压力,保持愉快的心情。您平时少吃辛燥的食物，多吃滋润的食物。祝健康
你好，这种情况和感情及朋友去世刺激有很大关系。
建议平时适当的减减压，多寻求家人朋友的支持帮助，及时处理好日常事物，不要刻意去想不开心的事情，晚间避免熬夜，可以吃点安神补脑液等调理睡眠。
你好，根据你说的情况，我认为，可以初步考虑为较强的心理压力所致。这主要是由于你在自己的个人情感问题上内心有着许多较强的不合理信念，使你在处理自己以前的男朋友问题上内心容易产生较强的焦虑、抑郁情绪，再加上你对自己后来没上班的问题内心给予了过分的担心，让你内心容易产生较强的心理压力，又因为现实原因让你一直得不到有效的解决，从而让你容易产生你所叙述的类似心理障碍的感觉或症状。因此，我建议你，当前你需要考虑的是帮助自己寻求情感和情绪管理与控制方面的专业心理咨询，来帮助你能重构新的信念，消除不合理信念和较强的心理压力，增强你的抵抗焦虑和抑郁的心理素质，从而让你能尽快地摆脱当前的困扰。
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你这种情况是由于自己感情受挫而造成的，要注意放松，平时多想一些开心的事，转移自己的注意力，最近一段时间多和朋友家人相处，让自己的内心当中有一种充实感，可以将自己内心的压力通过与他们的交流转移出去
