晚上睡觉经常做梦,梦一些乱码七糟的事,早
女 | 23岁
2018-11-10
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问题描述： 晚上睡觉经常做梦,梦一些乱码七糟的事,早上起来很累头疼,白天整天迷迷糊糊,注意力不集中,忘性大,不爱说话,对什么都提不起兴趣感觉好久都没真心的笑了,老感觉心理揪着,
回答
你这种情况考虑是精神差，心理压力大休息睡眠不好导致神经衰弱症状。
建议注意休息，保障睡眠，调整心态，缓解压力，保持精神愉快，口福营养，调节神经及健脑补肾的药物治疗。
你的问题，考虑是中医的心脾两虚，心神失养，引起的症状。
我建议你吃人参归脾汤加减：补益心脾、养血安神。
白术、人参、黄芪、当归、甘草、龙眼肉、生姜、大枣（掰开）、龙骨、茯神、远志、酸枣仁、木香、牡蛎、柏子仁、合欢花、珍珠母、夜交藤。
你找中医，就用这些加减治疗。
您好，多梦是由气血不足，心脾两虚，心胆气虚导致。建议药物用谷维素，五味子颗粒，刺五加，六味地黄丸。
睡前半小时到1小时之间，不宜思考问题或看书等，避免紧张的脑力活动。应该每天跑跑步。
以上是对“晚上睡觉老是做梦，梦一些乱码七糟的事，早”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，对于你的状态表示理解，从描述来看，目前存在多梦、注意力不集中、兴趣下降，考虑神经衰弱的可能性。
树立积极的心态，注意休息和放松，培养乐观的行为模式，睡前可以喝些牛奶，或者做些运动来安然入眠祝早日康复。
